Operace ramene a rameno stále není v pořádku« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, je mi 28let a jsem uz p 2 operacích P ramene, které není stále v pořádku. Především mám pocit neustálého "přeskakování", které je bolestivé. Síla ale v ruce je, i pevnost. Zhoršila se i pravá lopatka která začala odstávat a tvořit "křídlo" v některých pohybech ruky lopatka měla tendenci překrývat páteř. Po každodenním intenzivním cvičení s lany, gumou, balonem vzpěrách a na závěr 20kliků z balonu se lopatka téměř vrátila kde má být. Po týdenní pauzecvičení obět zhoršení, citelné povolení zad a blokace zad. Nyní začala bolest v L rameni jen některých polohách ruky, časté mravenčení. Mám celkově potíže s klouby které mi "křupou" a svaly se velmi rychle povolují a pak dojede snadno k natažení či natržení (což se stalo mnohokrát) mnoho fyzioterapeutů mě vidělo nikdo nedokaže vysvětlit co s tím. Ortopedi tvrdí že je to věc fyzioterapeuta. Jak cvičit v tomto případě?
Odeslal Tým rehabilitace.info
Zeptal se na Říjen 9, 2019 08:28
1

Dobrý den,
nepíšete, proč a co vám v rameni operovali, jestli bylo něco natrženo? Popisujete příznaky nestability, ale i přetížení. Dle mého bysme měla cvičit jen pod dohledem fyzioterapeuta. Vlastní cvičení, kdy se nevidíte a nemáte zpětnou vazbu, zda opravdu posilujete svaly které máte. Problém v ramenech bývá také odrazem špatné funkce lopatek a hrudní páteře. Měl by vás vidět fyzioterapeut, řádně vyšetřit a navrhnout terapii, tak aby byly posílené mezilopatkové svaly, zastabilizovat hrudní páteř, lopatku a zbytek ruky se zpevní také. Ale chce to pracovat s tím, co se vyšetří.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Tým rehabilitace.info
Odpověděl Říjen 9, 2019 08:29