"Labutí šíje" tzn. dlouhý krk a tah za krční obratle« Zpět na seznam otázek

Dobry den.. muzete mi poradit skrz krk .. mam nehorazne pretizene a tvrde svalstvo napravo okolo tepny se strilenim do prave ruky..mam pocit ze se mi to retezi bokem pod zebrech ..problem i lopatka..boleni hlavy... nicmene pry protahovat protahovat ... mam to i zkracene v dolnich koncetinach ale vse napravo .....Schanim ZKUSENEHO FYZIOTERAPEUTA KTERY TOMU OPRAVDU ROZUMI z PRAHY..Pry i ty zebra nahore maji spojitost s tim pretizenym krkem...Muzu poprosit i vas nazor na danou vec...Pobevadz kdyz zkousim protahovat ten krk tak mi to strili do toho ramene a oblasti ruky....Na prave strane se to nechce vubec uvolnit...Dekuji za odpoved C.
Odeslal Tým rehabilitace.info
Zeptal se na Leden 16, 2019 14:30
0

Dobrý den,
váš problém (dle fotky) je ”labutí šíje” tzn. dlouhý krk a tah za krční obratle. Ano vše v našem těle se řetězí a o naše slabiny se musíme starat důrazněji. Také přikláním k protahování šíjového svalstva, omezení statické zátěže, práce u pc. Doporučuji vyhledat fyzioterapeuta v místě bydliště, který by vám ukázal akým způsobem se protáhnout, správné dýchání, ošetřil lopatku i blokádu žeber.

Zkuste mrknout sem: https://www.rehabilitace.info/directory/kategorie/praha


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Tým rehabilitace.info
Odpověděl Leden 16, 2019 14:30