Křupání a přeskakování kyčelního kloubu po TEP« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, jsem 6. rokem po TEP pravého kyčelního kloubu, chůze bez problémů, poslední dobou mi v něm křupe při chůzi po rovině, dříve to občas také bylo, ale poslední týden jeto zesílené, hlasité, vždy tam hlasitě něco "přeskočí." Nic nebolí. Cvičím pravidelně doporučené cviky. Čím kloub - či okolí posílit, aby se problém zmírnil, či zastavil. Kloub se chová bez "přeskakování", když vytočím chodidlo dovnitř. Děkuji Kadeřábková
Odeslal Tým rehabilitace.info
Zeptal se na 21 srpna, 2020 08:47
1

Dobry den,
Problem mi pripada, ze vam zeslably svaly ktere kycel obklopuji a fixuji hlavici v kloubni jamce. Vtacrni chodidla dovnitr je rotace primo v kycelnim kloubu a ta se po TEP nedoporucuje. Hlidejte si pri cviceni i chuzi spicku rovne. Cvicte doporucene cviky a zkuste jejich pocet navysit. Take zaradte chuzi na nerovnem povrchu, balancni cocky kdy se kolemkloubji svaly zaktivuji a kycel se zpevni. Lupani a krupani je projev nestability v kloubu a je potreba jej zpevnit, aby se kycel ’nevyhodila’.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Tým rehabilitace.info
Odpověděl 21 srpna, 2020 08:47