Divertikulóza a oslabený svěrač« Zpet_na_prehled

Dobrý den.Mám zjištěnou na CT vyšetření divertikulozu po celém obvodu tračníku.Ve všech radách jsem se dočetla,že mám jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny ,tmavé celozrné pečivo,ořechy zelí a pod. Já ale netrpím na zácpu mívám často řidkou stolici,kterou neudržím pro oslabený svěrač. Abych se vůbec mohla zařadit do společnosti,tak se právě těmto potravinám musím vyhýbat a i tak mívám problém. Bolesti v oblasti břicha nemívám.Takže teď nevím,co mám vlastně jíst a jak se mám léčit abych si neublížila. Děkuji za odpověď.