Bolesti v kříži - jak na ně?« Zpet_na_prehled

Dobrý den, je mi 72 let, trpím již řadu let bolestmi v kříži. Když si vezmu nějaký lék od bolesti, na chvíli se mi uleví, ale bolest se opět vrátí. Děkuji za odpověď,s pozdravem Nejezová Anna
Posted by Daniel Borník
Asked on 11 ledna, 2017 16:27
^
1
ˇ

Dobrý den,

určitě vám doporučím rehabilitaci nebo ošetření fyzioterapeutem. Uvolní vám bederní i křížovou krajinu měkkými technikami. Také vám ukáže, jak správně chodit, protože na stáří se model chůze mění a s tím se často pojí bolesti v krajině, kterou uvádíte. Můžete zkusit také masáže nebo nahřívání polštářkem vždy na večer, pomoci může také teplá sprcha.


—

S pozdravem

Mgr. Petra Šmídová


Posted by Rehabilitace.info
Answered on 11 ledna, 2017 16:28