Zlomená kůstka v nártu a zátěž« Zpět na seznam otázek
|
Dobrý den, před čtyřmi měsíci jsem byla na operaci kvůli zlomené kůstce
v nártu. Teď se chystám na cestu do Nepálu a noha mě samozřejmě po
zátěži ještě mírně pobolívá. Proto jsem se chtěla zeptat, jestli by byla
vhodná nějaká fixace - ortéza a podobně. Děkuji za odpověď.
|
| ▲ ▼ |
Dobrý den, doporučuji obecně nyní pevnější obuv, trekovou například. můžete si nohu stahovat před delší túrou obinadlem nebo tejpem (koupíte v lékárně) . Ale nožku sledujte, pokud by měla otékat, chce to zvolnit, promazat mastí, zvednout končetinu, chladit. — |
Please log in to post questions/answers: