RADA: Jak mám správně masírovat jizvy po operaci?« Zpet_na_prehled

Pěkný den, Žaneto,

je to tak – správná péče o jizvu může skutečně výrazně ovlivnit její vzhled i celkové hojení.

1. Nechte ránu nejprve zcela zhojit

V prvních 10–14 dnech po operaci se jizvy nemažou ani nemasírují – klíčová je čistota a ochrana před infekcí.

Pokud máte stehy, dodržujte pokyny lékaře ohledně jejich vytažení a péče.

2. Mazání jizvy – až po jejím zhojení

Jakmile je rána zavřená, bez strupů a nekrvácí, můžete začít mazat 1–2× denně.

Doporučuji přípravky:

a) Silikonové gely a krémy (např. Contractubex, Dermatix, Kelocote) – ideální pro prevenci zbytnění jizvy.

b) Přírodní oleje – mandlový, růžový nebo šípkový (jen pokud jizva není náchylná k přerůstání).

c) Krémy s panthenolem nebo měsíčkem (např. Bepanthen) – zvláčňují a zmírňují svědění.

3. Masáž jizvy – velmi důležitá fáze

Můžete ji začít provádět cca 3 týdny po operaci, nebo až Vám to schválí lékař. Masírujte denně 5–10 minut, ideálně po sprše.

Používejte krouživé pohyby bříšky prstů přímo přes jizvu a její okolí. Tlak by měl být mírný, ale pevný – ne bolestivý.

4. Ochrana před sluncem

Až do 12 měsíců po zákroku chraňte jizvu před UV zářením – používejte opalovací krém s SPF 50+ nebo jizvu zakrývejte.

5. A co dál?

Silikonové náplasti (např. Mepiform, Cica-Care) jsou skvělé u vystouplých nebo červených jizev.

Dostatek vitamínu C, zinku a kolagenu může podpořit regeneraci.

Pokud se jizva nehojí dobře, bolí nebo zarůstá, neváhejte se obrátit na lékaře či dermatologa.