Namožené lýtko a nohy po sportu nebo túře?« Zpet_na_prehled

Dobrý den, Letos koncem května jsme byli v Krkonoších - delší túry, nejsem si vědoma žádného (možného) úrazu. Po návratu jsem začala mít problém např. sejít ze schodů - bolest v levém lýtku od kotníku výš. Přičítala jsem to tehdy únavě nebo namožení svalů. Stav se trochu zlepšil, ale problém stále trvá - nemůžu bez bolesti "popoběhnout", natož běžet :-) Běžná chůze problém vcelku není, stejně jako běžná jízda na kole. Zkoušela jsem opakovaně mazat gelem na svaly a šlachy, ale bez většího efektu. Můžete mi, prosím, zkusit poradit? Předem děkuji.