Sponzorováno

Sakrální neuromodulace – lék na inkontinenci? Jak funguje? A jak se spolehlivá? 4.11/5 (9)

Obsah článku

  • Sakrální neuromodulace ovlivňuje nervové dráhy, které řídí močový měchýř, pánevní dno a svěrače.
  • Nejčastěji se používá při urgentní inkontinenci, hyperaktivním močovém měchýři a neobstrukční retenci moči.
  • Účinek se nejprve ověřuje v testovací fázi; za úspěch se obvykle považuje alespoň 50% zlepšení příznaků.
  • Nejde o univerzální lék, ale u správně vybraných pacientů může přinést dlouhodobé a výrazné zlepšení kvality života.

Sakrální neuromodulace je moderní léčebná metoda určená především pacientům, u nichž se nedaří zvládnout příznaky hyperaktivního močového měchýře, urgentní inkontinence nebo některých poruch vyprazdňování běžnou konzervativní léčbou. Pomocí slabých elektrických impulzů ovlivňuje nervové dráhy, které řídí močový měchýř, pánevní dno a částečně také funkci konečníku. Nejde však o „lék“ ve smyslu definitivního odstranění příčiny inkontinence. Přesnější je mluvit o dlouhodobé, nastavitelné a do značné míry vratné léčbě, která může u správně vybraných pacientů výrazně snížit počet úniků moči, naléhavost nucení i frekvenci močení. Výhodou je, že účinek lze ještě před trvalým zavedením přístroje prakticky otestovat.

Sakrální neuromodulace – elektrická stimulace

Sakrální neuromodulace, zkráceně SNM, je léčebná metoda využívající elektrickou stimulaci sakrálních nervů v oblasti křížové kosti. Nejčastěji je stimulován nervový kořen S3, který se podílí na řízení močového měchýře, svěračů, pánevního dna a dolní části trávicího traktu.

Součástí léčby je tenká elektroda zavedená v blízkosti sakrálního nervu a malý neurostimulátor implantovaný zpravidla pod kůži v horní části hýždě. Přístroj vysílá slabé elektrické impulzy, které upravují komunikaci mezi močovým měchýřem, pánevními orgány, míchou a mozkem.

Pacient elektrické impulzy většinou nevnímá vůbec nebo je popisuje jako mírné brnění či tah v oblasti pánve. Stimulace nemá vyvolávat bolest ani viditelné svalové kontrakce.

Sakrální neuromodulace - ilustrace

Sakrální neuromodulace – ilustrace

 

Je sakrální neuromodulace skutečně lékem na inkontinenci?

Sakrální neuromodulace může být velmi účinnou léčbou, ale označení „lék na inkontinenci“ je zavádějící. Inkontinence není jedna konkrétní nemoc. Jde o příznak, který může být způsoben poruchou regulace močového měchýře, oslabením pánevního dna, poškozením svěrače, neurologickým onemocněním, infekcí, zvětšenou prostatou nebo jinou anatomickou či funkční příčinou.

Neuromodulace zpravidla neodstraňuje základní anatomickou příčinu a nelze zaručit úplné vyléčení. Jejím cílem je upravit nesprávné nervové signály a dlouhodobě zmírnit obtíže. Někteří pacienti mohou dosáhnout úplné kontinence, u jiných se počet úniků nebo návštěv toalety výrazně sníží.

Za klinicky úspěšnou léčbu se při testovací fázi běžně považuje nejméně 50% zlepšení hlavních příznaků. To může znamenat například poloviční počet epizod urgentního úniku, nižší frekvenci močení nebo významné snížení množství reziduální moči a potřeby cévkování.

Jak sakrální neuromodulace funguje

Přesný mechanismus účinku není vysvětlen jediným jednoduchým procesem. Sakrální neuromodulace nestimuluje močový měchýř tak, aby se přímo stáhl nebo uvolnil. Spíše mění zpracování nervových signálů v sakrální míše a vyšších centrech centrálního nervového systému.

U hyperaktivního močového měchýře může pomoci potlačit nepřiměřené signály naléhavého nucení a mimovolní kontrakce svaloviny měchýře. U neobstrukční retence moči může naopak zlepšit koordinaci mezi detruzorem, svěračem a pánevním dnem, a tím usnadnit vyprazdňování.

Co přesně elektrické impulzy ovlivňují

Sakrální neuromodulace může ovlivňovat zejména:

  • senzorické vnímání naplnění močového měchýře,
  • reflexy odpovědné za jeho ukládací a vyprazdňovací funkci,
  • koordinaci močového měchýře a svěrače,
  • aktivitu pánevního dna,
  • centrální zpracování urgence a nucení na močení,
  • u vybraných pacientů také kontrolu vyprazdňování stolice.

Léčba tedy necílí pouze na jeden sval nebo jeden nerv. Ovlivňuje regulační síť, která řídí pánevní orgány jako celek.

Na jaké typy močové inkontinence se sakrální neuromodulace používá?

Nejlépe podložené použití má sakrální neuromodulace u urgentní močové inkontinence spojené s hyperaktivním močovým měchýřem. Typickým příznakem je náhlé, obtížně potlačitelné nucení na močení následované únikem moči.

Metoda se používá zejména u pacientů s těmito obtížemi:

  • urgentní močová inkontinence,
  • silné a časté nucení na močení bez úniku,
  • časté denní i noční močení,
  • idiopatický hyperaktivní močový měchýř,
  • neobstrukční retence moči,
  • u vybraných pacientů fekální inkontinence.

Aktuální doporučení American Urological Association a SUFU uvádějí sakrální neuromodulaci mezi metodami, které mají být nabídnuty pacientům s hyperaktivním močovým měchýřem, pokud behaviorální nebo farmakologická léčba nepřinesla dostatečný efekt nebo vyvolává nepřijatelné nežádoucí účinky.

Pomáhá sakrální neuromodulace také při stresové inkontinenci?

Pro klasickou stresovou inkontinenci není sakrální neuromodulace standardní léčbou. Stresová inkontinence se projevuje únikem moči při kašli, kýchání, běhu, zvedání břemene nebo jiné fyzické zátěži. Její příčinou bývá nedostatečná opora močové trubice nebo oslabení svěračového mechanismu.

U stresové inkontinence se proto uplatňují především cviky pánevního dna, fyzioterapie, pesar, injekční materiály do okolí močové trubice nebo operační řešení, například suburetrální páska. Pacient může trpět také smíšenou inkontinencí, tedy kombinací stresové a urgentní složky. Sakrální neuromodulace může u takového pacienta zlepšit urgentní část obtíží, ale nemusí odstranit úniky související s fyzickou zátěží.

Pro koho je sakrální neuromodulace vhodná?

O léčbě se obvykle uvažuje u dospělých pacientů s dlouhodobými, výrazně obtěžujícími příznaky, kterým nepomohla konzervativní léčba nebo ji nemohou tolerovat. Moderní doporučené postupy již nevyžadují, aby každý pacient absolvoval všechny možnosti léčby v pevně stanoveném pořadí. Výběr se má řídit závažností obtíží, přidruženými nemocemi, preferencemi pacienta a poměrem očekávaného přínosu a rizik.

Vhodný kandidát obvykle:

  • má potvrzený hyperaktivní močový měchýř, urgentní inkontinenci nebo neobstrukční retenci,
  • má výrazně sníženou kvalitu života,
  • nedosáhl dostatečného efektu režimových opatření a farmakoterapie,
  • nemůže léky užívat kvůli nežádoucím účinkům nebo kontraindikacím,
  • je ochoten podstoupit testovací i implantační zákrok,
  • dokáže spolupracovat při vedení mikčního deníku a ovládání stimulátoru,
  • dosáhne v testovací fázi významného zlepšení.

Kdo naopak nemusí být vhodným kandidátem?

Sakrální neuromodulace nemusí být vhodná při neléčené infekci, mechanické překážce v močových cestách, závažné poruše srážlivosti, nemožnosti podstoupit implantaci nebo při neschopnosti přístroj obsluhovat. Individuálně se posuzují také těhotné pacientky, osoby s některými neurologickými nemocemi a pacienti, kteří potřebují specifická vyšetření magnetickou rezonancí. Moderní neurostimulátory mohou být za přesně stanovených podmínek kompatibilní s vyšetřením magnetickou rezonancí. Záleží však na konkrétním modelu přístroje, elektrodě, oblasti vyšetření a nastaveném režimu. Pacient musí před vyšetřením vždy oznámit, že má implantovaný neurostimulátor.

Jaká vyšetření předcházejí sakrální neuromodulaci?

Před doporučením neuromodulace je nutné potvrdit typ poruchy a vyloučit jiné léčitelné příčiny. Rozsah vyšetření se liší podle příznaků, věku, zdravotního stavu a předchozí léčby.

Vyšetření může zahrnovat:

  • podrobnou osobní a urologickou anamnézu,
  • vyšetření moči a vyloučení infekce,
  • fyzikální a gynekologické nebo urologické vyšetření,
  • mikční deník zaznamenávající frekvenci, objemy a úniky,
  • změření zbytkové moči po vymočení,
  • ultrazvukové vyšetření,
  • urodynamické vyšetření v indikovaných případech,
  • cystoskopii nebo další zobrazovací metody při podezření na jinou patologii.

Urodynamika není nezbytná u každého pacienta s nekomplikovaným hyperaktivním močovým měchýřem, ale může být důležitá při nejasné diagnóze, retenci, předchozích operacích nebo kombinovaných obtížích.

Jak probíhá testovací fáze sakrální neuromodulace?

Zásadní výhodou sakrální neuromodulace je možnost léčbu nejprve vyzkoušet. Během testovací fáze lékař zavede přes otvor v kůži tenkou elektrodu k vybranému sakrálnímu nervu. Elektroda je dočasně spojena s externím stimulátorem, který pacient nosí mimo tělo.

Testování obvykle trvá několik dnů až několik týdnů podle použitého postupu a místního protokolu. Pacient si vede mikční deník a porovnává počet úniků, nucení, návštěv toalety nebo katetrizací se stavem před stimulací.

Jak se pozná, že testovací fáze byla úspěšná?

Za standardní hranici úspěchu se zpravidla považuje alespoň 50% objektivní zlepšení dominantních příznaků. Důležitý je však také subjektivní přínos: lepší spánek, možnost cestovat, nižší spotřeba absorpčních pomůcek nebo menší omezení v práci a společenském životě. Pokud test nepřinese dostatečný efekt, elektroda se odstraní a permanentní přístroj se obvykle neimplantuje. Testovací fáze tak snižuje riziko, že pacient podstoupí trvalou implantaci bez reálného prospěchu.

Jak probíhá implantace trvalého neurostimulátoru?

Při úspěšném testu se pod kůži v horní části hýždě implantuje malý pulzní generátor. Ten je propojen s elektrodou umístěnou v blízkosti sakrálního nervu. Zákrok se provádí v místním znecitlivění se sedací nebo v celkové anestezii podle pracoviště a zdravotního stavu pacienta.

Přístroj se následně naprogramuje. Intenzitu a další parametry stimulace lze upravovat bez další operace pomocí externího programátoru. Pacient obvykle dostane vlastní ovladač, kterým může terapii v doporučeném rozsahu zapnout, vypnout nebo upravit. Existují dobíjecí i nedobíjecí systémy. Nedobíjecí zařízení bývají jednodušší na každodenní obsluhu, ale po vyčerpání baterie vyžadují výměnu generátoru. Dobíjecí systémy mohou mít delší životnost, pacient je však musí pravidelně dobíjet přes kůži.

Jak spolehlivá je sakrální neuromodulace?

Spolehlivost nelze vyjádřit jediným číslem pro všechny pacienty. Výsledek závisí na diagnóze, správném výběru pacienta, odpovědi během testovací fáze, kvalitě zavedení elektrody, nastavení stimulace a délce sledování.

V prospektivní multicentrické studii pacientů s hyperaktivním močovým měchýřem dosáhla léčba po pěti letech přibližně 82% terapeutické úspěšnosti. Do této analýzy však vstupovali pacienti, kteří prošli výběrem a dostali trvalý implantát, proto číslo nelze chápat jako pravděpodobnost úspěchu pro každého člověka, který se na první konzultaci dostaví.

Sponzorováno

Dlouhodobá data zároveň ukazují, že účinek může přetrvávat řadu let a být spojen s významným zlepšením kvality života. Někteří pacienti však postupem času potřebují přeprogramování, výměnu baterie, úpravu polohy elektrody nebo odstranění systému.

Co znamená úspěšnost v klinických studiích?

Většina studií nepovažuje za úspěch pouze úplné vymizení inkontinence. Často se používá hranice nejméně 50% snížení počtu příznaků. Pacient tak může být statisticky zařazen mezi úspěšně léčené, přestože občasné úniky přetrvávají.

Při posuzování výsledků je proto vhodné sledovat více ukazatelů:

  • počet epizod inkontinence za den nebo týden,
  • počet použitých vložek či plen,
  • frekvenci denního a nočního močení,
  • intenzitu urgence,
  • objem moči při jednotlivých mikcích,
  • potřebu intermitentní katetrizace,
  • vliv léčby na spánek, práci a běžné fungování.

Je účinek sakrální neuromodulace trvalý?

U části pacientů přetrvává významný efekt mnoho let, ale nelze slíbit celoživotní stabilitu. Onemocnění se může vyvíjet, může se změnit poloha elektrody nebo nervová odpověď a baterie stimulátoru má omezenou životnost.

Slábnutí účinku nemusí automaticky znamenat selhání léčby. Prvním krokem bývá kontrola přístroje, impedance elektrod a přeprogramování stimulačních parametrů. Teprve pokud tato opatření nepomohou, zvažuje se revize systému.

Jaké jsou hlavní výhody sakrální neuromodulace?

  • Možnost předchozího testu: pacient si může ověřit reálný účinek ještě před trvalou implantací.
  • Dlouhodobý účinek: u dobře vybraných pacientů může zlepšení přetrvávat řadu let.
  • Nastavitelnost: parametry stimulace lze měnit bez operace.
  • Relativní vratnost: zařízení lze vypnout nebo v případě potřeby odstranit.
  • Bez pravidelného užívání léků: metoda může snížit závislost na dlouhodobé farmakoterapii.
  • Široký funkční účinek: může pomoci při urgenci, inkontinenci i vybraných poruchách vyprazdňování.
  • Zlepšení kvality života: úspěšná léčba může omezit noční vstávání, používání pomůcek a sociální izolaci.

Jaká jsou rizika a možné komplikace?

Přestože je sakrální neuromodulace považována za minimálně invazivní a obecně bezpečnou metodu, stále jde o chirurgickou implantaci. Komplikace se mohou objevit krátce po zákroku i s odstupem několika let.

Mezi možné nežádoucí události patří:

  • bolest v místě implantovaného stimulátoru,
  • nepříjemné nebo bolestivé pocity při stimulaci,
  • infekce operační rány nebo implantátu,
  • krvácení či hematom,
  • posun nebo poškození elektrody,
  • ztráta nebo oslabení účinku,
  • porucha zařízení nebo vybití baterie,
  • nutnost přeprogramování, revize či odstranění systému.

Některé obtíže lze vyřešit změnou nastavení. Infekce implantovaného systému však může vyžadovat jeho odstranění a léčbu antibiotiky. Riziko komplikací je nutné porovnat s intenzitou příznaků a očekávaným přínosem.

Jak se sakrální neuromodulace srovnává s botulotoxinem?

Injekce botulotoxinu do stěny močového měchýře i sakrální neuromodulace patří mezi účinné možnosti léčby refrakterní urgentní inkontinence. Randomizovaná studie ROSETTA u žen s těžkou urgentní inkontinencí ukázala, že obě metody vedou k významnému snížení počtu úniků.

Botulotoxin může mít v prvních měsících mírně vyšší účinek na počet epizod, rozdíl však nemusí být pro běžný život klinicky zásadní. Současně je u botulotoxinu vyšší riziko infekce močových cest a dočasné retence vyžadující cévkování. Účinek injekce je časově omezený a zákrok je nutné opakovat.

Sakrální neuromodulace vyžaduje implantaci zařízení, ale nabízí průběžnou, nastavitelnou stimulaci. Volba mezi metodami se proto odvíjí od zdravotního stavu, ochoty podstupovat opakované injekce, schopnosti případně se cévkovat a postoje pacienta k implantovanému přístroji.

Jak se sakrální neuromodulace srovnává se stimulací tibiálního nervu?

Perkutánní nebo transkutánní stimulace tibiálního nervu ovlivňuje podobné nervové okruhy nepřímo přes nerv v oblasti kotníku. Je méně invazivní a nevyžaduje implantaci do oblasti křížové kosti.

Nevýhodou bývá potřeba série opakovaných ambulantních sezení a následné udržovací léčby. Sakrální neuromodulace je invazivnější, ale poskytuje nepřetržitou stimulaci a může být praktičtější pro pacienty, kteří na tibiální stimulaci nereagují nebo nemohou pravidelně docházet.

Sakrální neuromodulace a srovnání s léky

Léky na hyperaktivní močový měchýř zahrnují zejména antimuskarinika a agonisty beta-3 adrenergních receptorů. U části pacientů účinně omezují urgenci a frekvenci močení, jiní však zaznamenají malý efekt nebo nežádoucí účinky.

Antimuskarinika mohou způsobovat sucho v ústech, zácpu, poruchy akomodace nebo zhoršení kognitivních funkcí u citlivých osob. Beta-3 agonisté mohou být vhodnou alternativou, ale u některých pacientů je třeba sledovat krevní tlak a další rizikové faktory. Neuromodulace se zvažuje tehdy, pokud farmakoterapie nepřináší přijatelnou rovnováhu mezi účinkem a snášenlivostí, případně pokud pacient preferuje jiný způsob léčby po informovaném rozhovoru s lékařem.

Jak dlouho trvá zotavení po implantaci?

Doba návratu k běžným aktivitám závisí na typu výkonu a individuálním hojení. Pacient může často odejít domů v den zákroku nebo následující den. Po několik týdnů se obvykle doporučuje omezit prudké předklony, rotace trupu, zvedání těžkých břemen, intenzivní sport a pohyby, které by mohly zvýšit riziko posunu elektrody.

Operační rána musí zůstat čistá a suchá podle instrukcí pracoviště. Horečka, narůstající zarudnutí, výtok z rány, výrazná bolest nebo náhlá změna funkce stimulátoru jsou důvodem k rychlé konzultaci.

Jak se žije s implantovaným neurostimulátorem?

Po zhojení většina pacientů zařízení při běžných činnostech téměř nevnímá. Přístroj nepřekáží při chůzi, práci ani spánku, může však být hmatný pod kůží. Někteří štíhlí pacienti mohou místo implantace vnímat výrazněji při sezení nebo tlaku.

Pacient obdrží průkaz implantátu a instrukce pro bezpečnostní kontroly, lékařské zákroky a vyšetření. Před operací, fyzioterapií, elektroléčbou, diatermií nebo magnetickou rezonancí je nutné zdravotníky informovat o implantovaném systému.

Jak často se musí stimulátor kontrolovat?

Po implantaci následuje několik kontrol zaměřených na hojení, efekt léčby a optimalizaci programu. Později se frekvence návštěv řídí stabilitou výsledku, typem zařízení a stavem baterie. Kontrola je vhodná také při zhoršení příznaků, změně vnímání stimulace, bolesti v místě implantátu nebo problému s dobíjením. Pravidelné sledování umožňuje odhalit technický problém dříve, než dojde k úplné ztrátě účinku.

Jak dlouho vydrží baterie sakrálního neurostimulátoru?

Životnost závisí na typu přístroje, intenzitě stimulace a zvoleném programu. Nedobíjecí systémy mohou podle modelu a nastavení fungovat několik let, poté je nutné generátor vyměnit menším operačním výkonem. Dobíjecí systémy jsou konstruovány pro delší provoz, vyžadují však pravidelnou spolupráci pacienta při dobíjení. Při výběru systému je proto vhodné řešit nejen velikost a životnost zařízení, ale také jemnou motoriku, technologickou zdatnost, životní styl a ochotu pacienta pravidelně dobíjet baterii.

Může sakrální neuromodulace pomoci mužům i ženám?

Ano. Léčba může být použita u žen i mužů, pokud odpovídá typu funkční poruchy. V klinických studiích hyperaktivního močového měchýře jsou často více zastoupeny ženy, ale samotný princip není omezen pohlavím.

U mužů je před léčbou obzvlášť důležité vyloučit obstrukci močových cest, například v souvislosti se zvětšenou prostatou nebo zúžením močové trubice. Neuromodulace není náhradou za odstranění mechanické překážky.

Lze sakrální neuromodulaci použít při neurologickém onemocnění?

U vybraných pacientů s neurologickým onemocněním může neuromodulace pomoci, důkazy však nejsou stejně silné pro všechny diagnózy. Rozhodující je typ a stabilita neurologického postižení, funkce dolních močových cest a riziko poškození ledvin. U progresivních neurologických nemocí může být efekt hůře předvídatelný. Pacient by měl být vyšetřen na pracovišti se zkušeností s neurourologií, protože prioritou není pouze kontinence, ale také bezpečný tlak v močovém měchýři a ochrana horních močových cest.

Jaké otázky je vhodné položit lékaři před zákrokem?

  1. Jaký přesný typ inkontinence nebo poruchy vyprazdňování mám?
  2. Je sakrální neuromodulace vhodná právě pro moji diagnózu?
  3. Jaké jiné možnosti léčby ještě připadají v úvahu?
  4. Jak bude probíhat testovací fáze a podle čeho se vyhodnotí?
  5. Jaký typ zařízení bude použit a je kompatibilní s magnetickou rezonancí?
  6. Jedná se o dobíjecí, nebo nedobíjecí systém?
  7. Jaké má dané pracoviště výsledky a kolik implantací provádí?
  8. Jak často bývá nutná revizní operace nebo výměna baterie?
  9. Jaká omezení budou platit po implantaci?
  10. Co se stane, pokud účinek časem zeslábne?

Závěr

Sakrální neuromodulace není univerzální ani zaručený lék na každou inkontinenci. Je to však dobře zavedená, odbornými doporučeními podporovaná a u správně vybraných pacientů často velmi účinná metoda léčby urgentní inkontinence, hyperaktivního močového měchýře a neobstrukční retence moči.

Její největší předností je testovací fáze, díky níž lze před trvalou implantací ověřit individuální odpověď. Dlouhodobé studie ukazují, že u řady implantovaných pacientů přetrvává významný účinek i po pěti letech. Léčba však vyžaduje implantaci zařízení, pravidelné kontroly a někdy také přeprogramování nebo revizní výkon.

Pro člověka, kterému inkontinence zásadně narušuje každodenní život a běžná léčba nepomáhá, může sakrální neuromodulace představovat významnou cestu ke zlepšení kontroly močového měchýře, spánku, pracovního fungování a celkové kvality života.

FAQ – nejčastější otázky

Je zavedení sakrální neuromodulace bolestivé?

Zákrok se provádí v anestezii nebo analgosedaci, takže během výkonu by pacient neměl cítit výraznou bolest. Po implantaci se může několik dnů objevovat citlivost nebo bolest v místě řezu, která se obvykle zvládá běžnými analgetiky.

Je sakrální neuromodulace vratná?

Terapie je ve srovnání s nevratnými chirurgickými výkony relativně vratná. Stimulaci lze vypnout a implantát je možné odstranit. Jako u každé operace však může po výkonu zůstat jizva a odstranění zařízení vyžaduje další zákrok.

Může být pacient po neuromodulaci zcela bez inkontinence?

Ano, někteří pacienti dosáhnou úplné kontinence. U mnoha dalších je výsledkem významné, ale ne úplné snížení počtu úniků. Výsledek nelze předem garantovat, proto je součástí léčby testovací období.

Pomůže sakrální neuromodulace každému?

Ne. Část pacientů nezaznamená během testovací fáze dostatečné zlepšení a k trvalé implantaci u nich nedojde. Ani úspěšný test nezaručuje celoživotní účinek bez potřeby dalších úprav.

Je možné přístroj kdykoliv vypnout?

Ano. Pacient může pomocí ovladače stimulaci vypnout nebo upravit v rozsahu nastaveném lékařem. Samovolné změny programu mimo doporučení pracoviště však nejsou vhodné.

Hradí sakrální neuromodulaci zdravotní pojišťovna?

Sponzorováno

Úhrada závisí na zemi, indikaci, konkrétním zdravotním systému, smlouvách pracoviště a splnění indikačních kritérií. Pacient by měl dostupnost a úhradu ověřit přímo na specializovaném pracovišti a u své zdravotní pojišťovny.

Studie a zdroje článku

Sponzorováno

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

 

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

 

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva