Lugolův roztok a zdraví – jaké má účinky a proč se užívá? 4.93/5 (14)



lugoluv-roztok

Co je vlastně Lugolův roztok?

Je to směs elementárního jódu a jodidu draselného v destilované nebo čištěné vodě. Jedná se tedy o dva “druhy” jódu a to je důležité, protože každý orgán v těle vychytává a reaguje na jiný druh. Je to velmi málo známá pravda a v souvislosti s jódem se vždy mluví jen o štítné žláze a vlivu na ní. Lugolův roztok je velmi spolehlivý, účinný a také levný zdroj jódu. Je to dokonce lepší zdroj jódu, než když ho chcete doplnit řasami a konzumací ryb.

Jód je také vynikající antibiotikum a antiseptikum. Účinkuje proti téměř všem bakteriím, virům a plísním. Vykazuje nejširší úhel záběru s minimem vedlejších účinků. Neznáme žádné viry ani bakterie, které by mu odolávaly. Přitom proteče naší štítnou žlázou každá kapka krve, a pokud ta má dostatek jódu, zahubí bakterie nebo virus nebo plíseň. Dostatek jódu zamezuje šíření plísní zejména v hlenu a tím pomáhá při autoimunitních onemocněních, při problémech s dutinami, astmatu, plicních chorobách, chorobách střev, zánětech a rakovině. Uvolňuje i křeče, mírní bolesti osrdečníku a zvyšuje množství energie ve svalech. Pomáhá lymfatickému systému. Při zvětšených podčelistních uzlinách se tyto vrátí již za několik minut do normálního stavu, pokud převalujete jódový roztok chvíli v ústech. Stačí několik aplikací a mandle jsou zdravé!

Kdo Lugolův roztok nesmí užívat?

Obecně je nutné zdůraznit, že každý z nás zodpovídá sám za sebe. Pokud se tedy rozhodnete jód v této formě používat, zjistěte si co nejvíce informací. V první řadě nelze užívat jód pokud v těle chybí, nebo je nefunkční štítná žláze. I při jen mírné změně funkce štítné žlázy je potřeba postupovat opatrně. Pokud organizmus několik desetiletí neměl jód v dostatečném množství, mohou jej nečekané dávky jódu vyvést z rovnováhy. Tomu lze předejít vhodným dávkováním tj. postupným zvyšováním malých dávek tohoto prvku.

Jak tento roztok vlastně působí?

Před 2. světovou válkou byl Lugolův roztok něco jako všelék. Když už lékař nevěděl co si s pacientem počít, naordinoval tento roztok a to často úspěšně. Používal se jak vnitřně, tak i v různých ředěních zevně. Lze jej užívat nejen k léčbě, ale především k prevenci. Dnes se již ví, že nedostatek jódu = rakovina prsu, problémy štítné žlázy a s tím spojené všechny možné zdravotní obtíže. Seznam obtíží při nedostatku jodu je tak dlouhý, že jej nelze ani vypsat. Patří do něj: rakovina štítné žlázy, vysoký cholesterol, nemoci srdce a cév, nedoslýchavost, kazivost zubů, silná menstruace, nízká odolnost vůči chladu, zpomalený tep, hormonální dysbalance, problémy kůže, vlasů, nehtů. Prostě to můžeme shrnout tak, že nedostatek jódu pro nás může mít velmi neblahé následky.

Co je dobré také vědět?

Jsou zde další dvě živiny, které je nutné s jódem užívat a jsou také nedostatkové.

1. Selen

Selen je nutný pro štípání hormonů ve štítné žláze a protože se ve stravě téměř nevyskytuje, je nutné jej při užívání Lugolova roztoku užívat! Ochraňuje štítnou žlázu před poškozením.

2. vitamín E

Bez vitamínu E nedokáže organizmus jód účinně vstřebávat a využívat. Vitamín E se prodává ve dvou formách tj. chemické a přírodní. Na obale výrobku to poznáte snadno. Chemická forma je DL-alfa-tokoferol a přírodní je D-alfa-tokoferol. Dejte přednost formě přírodní. Léčebné dávkování začíná na 800 I.U/den, preventivní od 100 do 600 I.U/den ( I.U. = mg).

Pro správnou činnost štítné žlázy je nutný i vitamín A.

lugol-prepocet

Vnitřní dávkování Lugolova roztoku

Tento roztok se užívá pomocí odpočítávání kapek, které se kapou do přiměřeného množství (200-250ml) vody, čaje, džusu atd. Jedna kapka má cca 1,67 mg jódu (výroba podle Čs. lékopisu). Denní dávka se zvyšuje postupně.

1. Začátek dávkování “rychlý” model

První den = 1 kapka do tekutiny a vypít, druhý den = 2 kapky do tekutiny a vypít, třetí den = 3 kapky do tekutiny a vypít. Takto se každý den zvyšuje denní dávka o jednu kapku, až se dojde na požadované denní množství, které se užívá delší čas.

2. Začátek dávkování “pomalý” model

První týden = denně 1 kapka do tekutiny, druhý týden = denně 2 kapky do tekutiny a vypít, třetí týden = denně 3 kapky do tekutiny a vypít. Každý týden se zvedne denní užívání o jednu kapku, až se dojde na požadované denní množství mg jódu.

Pokud se v průběhu užívání vyskytnou jakékoli problémy, dávkování se sníží na polovinu, nebo úplně zastaví a poté se začíná od nuly a ještě v pomalejším režimu. Např. zvyšování o jednu kapku po dvou týdnech. Cílová léčebná denní dávka je od 12 do 20 mg tj. cca od 7 do 12 kapek Lugolova roztoku. Podle Adelle Davis je optimální dávka do 6 mg/den a vyšší dávkování nemá zvýšený účinek a prospěch. Nutná denní dávka pro dospělé je podle autorky 2 až 4 mg jódu. U dětí 1 až 2 mg jodu.

Jak připravit Lugolův roztok?

Rozpustit 25g jodidu draselného ve 40 ml destilované popř. čištěné vody. Poté přidat 10g jódu a míchat, dokud se úplně nerozpustí. Pokud dáte významně více vody než 40 ml, bude rozpouštění jódu velmi zdlouhavé. Když je vše rozpuštěné, doplnit 960 ml vody. Výsledný roztok je dobré zfiltrovat, ale nutné to není. Není úplně vhodné si připravovat Lugolův roztok ve velikém množství, protože jód z něj bude sublimovat a po nějaké době to již nebude ten samý roztok, který jste si připravili. Skladujte jej ve skle a pokud možno s originálním uzávěrem, který byl použit na lékovce s jódem. Tento uzávěr má použit speciální materiál, který sublimaci brání.

A pár slov na závěr

Informace v tomto článku nejsou zamýšleny jako lékařské rady. Používejte zdravý selský rozum a v případě nejasností se dotažte svého lékaře. I přesto, že se Lugolův roztok dnes již téměř oficiálně nepoužívá, máme informace, že mnoho lékařů praktiků jej pro sebe a své blízké používá.

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost




Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva