Kategorie článků: Zdravé čaje

Na východě je kvalitní čaj po tisíce let považován za klíč k dobrému zdraví, štěstí a moudrosti. Vědci už dávno objevili mnoho zdravotních výhod různých druhů čajů.

Studie zjistily, že některé čaje mohou pomoci při rakovině, srdečních onemocněních a cukrovce, dále také mohou podporovat hubnutí, snížit hladinu cholesterolu a přinést duševní bdělost. Zdá se, že čaj má také antimikrobiální vlastnosti. Mnoho odborníků a lékaři si také myslí, že pití čaje je skvělá alternativa k pití kávy. Výhoda je, že čaj méně kofeinu. Je také docela dobře prokázáno, že sloučeniny v čaji – flavonoidy – jsou dobré pro srdce a mohou snižovat riziko rakoviny.

Přečtěte si o zdravých čajích naše články.

Česnekový čaj a jeho vliv na zdraví – proč si ho dát + recept na čaj 4.86/5 (14)

Česnekový čaj je bylinné tonikum vyrobené z citronu, medu a česneku (tonika jsou léčiva – látky nebo rostlinné drogy – které působí regeneračně, výživně a posilují celý organismus). Čaj – podávaný horký – je oblíbeným lékem na symptomy nachlazení, jako ...
Číst více...

Citronová tráva (Voňatka citronová) a čaj z citronové trávy – jaké jsou účinky na zdraví? 4.62/5 (21)

Citronová tráva je bylina, která původně pochází ze Srí Lanky a jižní Indie, ale nyní již roste v mnoha zemích po celém světě. Stonky rostliny jsou běžnou ingrediencí v asijské kuchyni. Je také dokonce možné vařit citronovou trávu a připravit ...
Číst více...

9 čajů, které mohou zlepšit vaše trávení a zažívání 4.73/5 (15)

Lidé pijí různé čaje po tisíce let – čaje totiž pomáhají léčit trávicí potíže a další nemoci. Ukázalo se, že hned několik bylinných čajů pomáhá při nevolnosti, zácpě, zažívacích potížích a dalších problémech. Naštěstí je většina z nich široce dostupná ...
Číst více...

Lékořicový čaj a jeho účinky na zdraví – na co má vliv? 4.81/5 (16)

Lékořicový čaj, který se vyrábí z kořene lékořice, má několik příznivých účinků na zdraví. V tomto článku najdete několik benefitů, které může lékořicový čaj poskytnout. Má protizánětlivé účinky: Lékořice obsahuje slizy a látky s protizánětlivými vlastnostmi, které mohou pomoci zmírnit ...
Číst více...

Kontryhelový čaj a jeho účinky – kdy ho pít? 4.78/5 (23)

Latinsky Alchemilla vulgaris L., česky zvaný Kontryhel obecný nebo také Kontryhel žlutozelený. Jde o malou nenápadnou rostlinku se žlutozelenými květy z čeledi růžovitých, kterou bývají hojně poseté louky a pastviny od nížin do horských oblastí. Čaj z Kontryhele má velmi ...
Číst více...

Proč pravidelně pít černý čaj? Zde je 10 zdravotních účinků černého čaje. 4.75/5 (53)

Dodržovat pitný režim je nesmírně důležité, jelikož jedině tak zajistíte správné fungování svého těla. Pokud se podíváme na seznam doporučených nápojů, patří sem klasická čistá voda, stejně jako je doporučován i zelený čaj. Velmi často se však zapomíná ještě na ...
Číst více...

Zelený čaj a jeho účinky – je to všelék? Na co je dobrý? 4.83/5 (41)

Pití zeleného čaje je stále se rozšiřující světový fenomén, podle různých vědeckých studií má velmi pozitivní účinky na zdraví. Vybrat si kvalitní čaj ale není jednoduché, podobně jako není jednoduché si jej připravit. Navíc se objevují názory, že nadměrná konzumace ...
Číst více...

Ibiškový čaj a jeho účinky na zdraví 4.83/5 (59)

Ibiškový čaj je oblíbený nápoj, který může mít několik potenciálních benefitů pro zdraví. V tomto článku najdete některé z možných výhod ibiškového čaje. Snížení krevního tlaku: Studie naznačují, že pravidelná konzumace ibiškového čaje může přispět ke snížení krevního tlaku, což ...
Číst více...

Skořicová voda nebo čaj – jaké má účinky. Pomáhá hubnutí? 4.73/5 (63)

Některé výzkumy ukázaly, že skořice snižuje hladinu krevního cukru v krvi. Lidé díky této skutečnosti často spekulují, že to znamená, že skořice by vám mohla pomoci cítit se sytě a obecně by nám mohla pomáhat s hubnutím. Dokonce vznikly i ...
Číst více...