RADA: Co dělat, když teče krev z nosu« Zpet_na_prehled

Pokud teče krev z nosu, je důležité zachovat klid a postupovat následujícím způsobem:

Vydechněte a uvolněte se. Stres a napětí mohou zhoršit krvácení z nosu.

Posaďte se nebo se mírně předkloňte dopředu, abyste se vyvarovali spolknutí krve.

Dýchejte ústy, abyste nevytvářeli tlak v nose.

Použijte chladný obklad nebo ledový zábal na nos a tvář, abyste zastavili krvácení.

Přitiskněte prsty k nosnímu mostu a držte po dobu pěti až deseti minut, dokud krvácení neustane.

Pokud krvácení neustane, můžete si do nosu vložit mokrý kapesník nebo vatový tampón, abyste zabránili krvácení z nosu.

Pokud krvácení z nosu trvá déle než půl hodiny nebo je velmi silné, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Je důležité si uvědomit, že krvácení z nosu může být způsobeno mnoha různými faktory, včetně suchého vzduchu, nachlazení nebo alergií. Pokud se vám krvácení z nosu často opakuje nebo pokud máte jiné příznaky, měli byste se poradit s lékařem.

Je také důležité nezakrývat nos a nosní dírky prsty nebo jinými předměty, aby nedošlo k poranění nosní sliznice nebo infekci. Je důležité se vyvarovat větší fyzické aktivity nebo vysoké nadmořské výšky, dokud není krvácení z nosu zcela zastaveno.