RADA: Čaj po vyčištěných zubech? Ano nebo ne?« Zpět na seznam otázek

Zdravím, Dano.
Vlastně klidně ano — bylinkový čaj bez cukru, medu a citronu si po vyčištění zubů klidně dát můžete. Nehrozí tím žádný negativní vliv na zuby, pokud dodržíte pár drobných zásad:

Co je v pořádku
Mátový, heřmánkový, meduňkový, lipový, šípkový a další čisté bylinkové čaje jsou pro zuby naprosto bezpečné.
Pokud jsou bez přidaných sladidel, kyselin (např. citronu) a pijí se nepříliš horké, nijak nenarušují zubní sklovinu.
Také je zcela v pořádku dát si čaj i po večerním čištění, pokud ho nesladíte a není kyselý.

Na co si dát pozor
Kyselé čaje (např. s citronem, ibiškem nebo ovocné směsi) mohou mírně oslabit zubní sklovinu, zvlášť pokud se pijí těsně po čištění, kdy je sklovina dočasně měkčí.

Horké nápoje mohou zhoršit citlivost zubů nebo podráždit dásně, pokud je teplota příliš vysoká.

Pokud byste čaj pila těsně po čištění fluoridovou pastou, může dojít k částečnému „smývání“ ochranné vrstvy fluoridu. Proto je ideální počkat alespoň 10–15 minut po čištění, než si čaj dáte.

Shrnutí:
– Mátový či heřmánkový čaj bez cukru a citronu je po čištění zubů naprosto v pořádku.
– Jen ho nepijte úplně hned po čištění a nepijte ho být příliš horký.