Kurzy - cviky na posilování pánevního dna« Zpet_na_prehled

Prosím o informaci, zda bych se mohla přimo u fyzioterapeuta naučit správně cvičit cviky na posilování pánevního dna přip. o informaci o kurzech. Jedná se o oblast prahy. s úctou Luba V
Posted by Daniel Borník
Asked on 1 ledna, 2017 15:54
^
1
ˇ

Dobrý den, ano kurzy zaměřené na pánevní dno jsou časté a není problém je vyhledat. Většinou se jedná o jógové seance nebo kurzy pilates. Obojí cvičení má velmi dobrý vliv na pánevní oblast.


Vhodné jsou Kegelovy cviky.


—

S pozdravem

Mgr. Petra Šmídová


Posted by Rehabilitace.info
Answered on 1 ledna, 2017 15:58