Kardamom pro děti?« Zpet_na_prehled

Dobrý den, dočetla jsem se o účincích kardamomu, které jsou úžasné. Mám dotaz, zda je možné a v jakém dávkování podávát kardamom 5-ti letému chlapečkovi. Má problémy s vyprazdňováním, stolici má doceta tuhou, takže zřejmě docela trpí bolestmi. Dětská lékařka doporučila projímadlo, po jeho užití se stav zlepší, ale projímadlo u takto malého dítěte a když je to dlouhodobě se mi vůbec nezdá nejlepším řešením. Navíc klučina odmítá ovoce a zeleninu, která by mu také podle mého názoru pomohla. Proto mě napadlo, zda by nebylo lepším řešením podávání mletého kardamomu do stravy či nápojů. Dočetla jsem se, že se doporučuje 1 lžička denně, ale to je podle mne pro dospělého. O užívání a dávkování pro děti jsem se nikde nedočetla, proto prosím o radu. Děkuji.