Hubnutí pro mladé« Zpet_na_prehled

Dobrý den. Prosím vás má někdo nějaké tipy na hubnutí pro mladé dívky? Mám 15 let a 58kg. Ale mám však těžké kosti. Byla bych ráda za tipy pro lýtka a stehna (vnitřní a zadní strana). Nejlépe aby se vytvarovali do léta. Za všechny komentáře a rady děkuji.