Obsah článku
Slyšeli jste už o bylině, která dokáže očistit vaši krev a bojovat i proti artritidě? O této bylině jste určitě slyšeli, jen možná nevíte, že má takové vlastnosti – jde o lopuch – bylinu známou pro své protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální účinky. Od vyléčení kožních onemocnění k posílení vašeho celkového zdraví – celkové má lopuch obrovský potenciál. Tato bylina obsahuje sacharidy, těkavé oleje, mastné oleje a silné antioxidanty, jako jsou fenolové kyseliny, kvercetin a luteolin.
Kořeny lopuchu mají největší přínos a používají se v alternativní medicíně k léčení různých onemocnění.
1. Léčí akné a ekzém
Lopuchový kořen je odpovědí na vaše kožní problémy, jako je akné a psoriáza. Obsahuje polyacetyleny, které mají antifungální a antibiotické vlastnosti. A to vám pomůže bojovat proti bakteriím způsobujícím akné. Zabíjí bakterie Streptococcus, které infikují popraskanou kůži. Antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti způsobují, že kořen lopuchu je přirozeným prostředkem na kožní onemocnění, jako je ekzém. Také chrání proti houbovým nerovnováhám, jako je kandida. V lidové medicíně byl pro zlepšení pokožky pleti používán odvar připravený vařením kořene lopuchu.
- Pijte odvar z kořene k léčení suchých kožních poruch
- Naneste na problémová místa 2-8 ml tinktury třikrát denně.
- Můžete také dát tinkturu na látku a zabalit ji kolem postižené oblasti.
2. Podporuje růst vlasů
Kořeny lopuchu stimulují růst vlasů tím, že zlepšují krevní oběh na pokožce hlavy. Lopuchová voda může také zmírnit podráždění pokožky hlavy a zmírnit další poruchy pokožky hlavy. Díky fytosterolům a esenciálním mastným kyselinám pomáhá udržovat zdravou pokožku hlavy, která podporuje růst zdravých vlasů. Je také účinná při léčbě lupů a suchých vlasů.
- Na pokožku hlavy naneste tinkturu z kořene lopuchu. Můžete buď smíchat tinkturu s vodou nebo ji aplikovat přímo.
- Dejte jednu polévkovou lžíci sušeného kořene lopuchu do 1/2 šálku vroucí vody. Vypněte teplo a nechte kořen lopuchu jakoby proniknout do vody. Před použitím nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Pro dosažení nejlepších výsledků ho namočte na co delší dobu. Použijte sprejovou lahvičku pro použití tohoto bylinného přípravku.
- Masáž pokožky hlavy touto lopuchovou vodou vede k léčbě seboroické dermatitidy, různých kožních problémů, které způsobují červenou, svědivou vyrážku na pokožce hlavy.
3. Pomáhá s regulací hladiny cukru v krvi
Je pro vás cukrovka znepokojující a stresující? Pak byste měli zkusit tuto bylinku. Vědci prokázali (zde je odkaz na studii), že výtažek z lopuchu má účinky u zvířat na snížení hladiny cukru v krvi. Dietní vláknina v lopuchu zabraňuje vstřebávání cukrů. Také obsah chrómu v lopuchu pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.
4. Chrání játra
Účinné fungování jater je životně důležité pro vaše celkové zdraví – játra jsou odpovědné za čištění toxinů a odpadů z krve. Kořeny lopuchu vám pomohou udržet vaše játra zdravá. Lopuch jako takový podporuje produkci žluči, která je sekretována játry – pomáhá tělu vylučovat odpad z krve.
Sponzorováno
Detoxikační účinek lopuchu zlepšuje funkce jater. Podle výzkumných studií je kořen lopuchu také užitečný při léčbě poškození jater užíváním alkoholu. Zlepšená produkce žluče, což je trávicí šťáva, vám také pomůže zlepšit trávení.
5. Zlepšuje funkce ledvin
Vaše ledviny odstraňují odpady a dodatečnou vodu z krve – tvoří moč. Diuretický účinek kořenů lopuchu funguje ve prospěch ledvin. Pomáhá při odstraňování přebytečné vody zvyšováním produkce moči. Má detoxikační vlastnosti, které pomáhají udržovat ledviny čisté tím, že odstraňují toxiny. Tak zabraňuje poruchám, jako jsou třeba ledvinové kameny.
6. Prevence rakoviny
S protirakovinnými a protinádorovými vlastnostmi je kořen lopuchu považován za skvělou léčivou bylinu. Výzkumníci objevili látku v kořeni lopuchu, která je schopna snížit buněčnou mutaci. Arctigenin, který je chemickou sloučeninou nalezenou v lopuchu, má skvělou protirakovinnou aktivitu. Jeho účinek se však liší mezi tkáněmi a druhy rakoviny. Lopuch je také jednou ze čtyř bylin v čaji Essiac, což je zajímavý alternativní lék proti rakovině.
7. Bojuje proti artritidě
Pokud trpíte artritidou, kořeny lopuchu vám pomohou snížit otoky a bolesti kloubů, které s ní souvisejí. Jsou velmi dobře známy pro své protizánětlivé vlastnosti. Lopuch také usnadňuje průběh dny a ischiasu tím, že snižuje otok kolem kloubů.
Jak lopuch použít
Lopuch se léčebně používá v různých formách, jako je sušený kořenový prášek, tekuté extrakty, odvar (kapalina vyrobená vařením byliny ve vodě), kapsle a tinktury.
Pokud si chcete udělat lopuchový čaj, tak postupujte následovně:
- Dejte jednu čajovou lžičku kořenu lopuchu do dvou šálků studené vody.
- Vařte třicet minut.
- Nechte vychladnout.
- Můžete pít dvě šálky denně.
Lopuchová voda na vlasy
Lopuchový kořen se běžně používá k tomu, aby pomohl zvládnout příznaky lupů a svrbění pokožky hlavy. Kromě ošetření vlasové pokožky je lopuch také znám svou schopností přispívat ke zlepšení růstu vlasů kvůli vysoké koncentraci vitaminu A. Následující vlasová lázeň lopuchovou vodou může být použita samostatně nebo jako konečná fáze ošetření po kondicionéru.
Co budete potřebovat?
- 1 polévková lžíce sušeného kořene z lopuchu.
- 1 a 1/2 šálku vroucí vody
Přiveďte asi 1 a 1/2 šálku vody do varu. Nalijte vodu do keramického pohárku a odložte jej. Naplňte sítko na čaj kořenem lopuchu a nechte ho v šálku horké vody asi 20-30 minut. Ve této době si umyjte a upravte vlasy obvyklým způsobem. Jakmile se čajová infuze ochladí na pokojovou teplotu, vyjměte sítko a nalijte směs do barevné lahvičky.
Rovnoměrně pak naneste na vlasovou pokožku.
Sponzorováno
A co vy? Jaké máte zkušenosti s lopuchem? Budeme rádi za komentáře.
A co si ještě o lopuchu přečíst?
- K čemu je dobrý lopuchový olej?
- Lopuch a jeho léčivé účinky
- Lopuchový olej na ekzém i jiné kožní problémy – kdy a jak použít?
- Lopuchová voda či lopuchový olej na vlasy – jak a proč je použít?
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Příroda a zdraví, Voda a zdraví
Přečtěte si také naše další články