Obsah článku
Pravý javorový sirup se získává z kanadského javoru…
Deset dní bez jídla
Očistnou dietu můžete držet až čtyřikrát do roka, ale měli byste se poradit s lékařem. Aby byla účinná, doporučuje se vydržet alespoň deset dní. Tuto činnost mohou doprovázet bolesti kloubů, hlavy, závratě a pocity chladu, stejně vám mohou otéct mandle a také se objevit bolest v krku. To, že se vaše utrpení blíží ke konci, poznáte podle toho, že vám z jazyka zmizí bílý povlak. Když je jazyk hladký a růžový, tělo je pročištěné.
Proč právě javor?
Sirup vyrobený z mízy kanadských javorů je zdravější než krystalový cukr. Chutné sladidlo se vyrábí bez jakýchkoliv příměsí, barviv, stabilizátorů a přidaného cukru. Je ideálním pomocníkem při slazení nápojů a výborně se hodí i na dezerty, k pečivu a masu. Kromě toho obsahuje draslík, vápník, mangan, zinek, železo, fosfor, vitamin B, riboflavin a další látky s antioxidačními vlastnostmi.
Sirup vás omladí
Přestože javorový sirup není zrovna nejlevnější záležitost, investovat do něj se jednoznačně vyplatí. Tato kúra vám pročistí játra, ledviny, trávicí trakt a buňky celého těla. Díky ní se vaše tělo zbaví nevyužitelného odpadu a nebezpečných usazenin v kloubech a svalech. Viditelné zlepšení by mělo projevit i ve funkci nervů a kvalitě krve. Zázrak ze stromu působí také proti chronickým problémům kůže a alergiím a dodá vašemu tělu mladistvější vzhled. Pozitivním doprovodným efektem je i snížení hmotnosti. Super na detoxikaci jsou i čaje.
Sponzorováno
Jak postupovat při očistě javorovým sirupem?
Pokud vás zaujala očistná kúra známých celebrit, udělejte si limonádu v pohodlí vašeho domova podle následujícího receptu:
- 2 lžíce pravého javorového sirupu
- 2 lžíce čerstvé citronové či limetkové šťávy
- 1/10 lžičky kajenského pepře
- 200 ml vlažné nebo chladné vody
Ráno začněte tím, že vypijete litr teplé vody, případně si ještě před spaním dejte bylinný čaj s mírně projímavými účinky. Řešením je i klystýr, ale podstatné je, abyste se v průběhu hodiny pořádně vyprázdnili. Přes den pak pijte pouze výše zmíněnou limonádu, které byste měli denně vypít 6-12 sklenic.
Dostaňte škodliviny ven
Přesto, že během kúry nekonzumujete žádnou tuhou stravu, je důležité, abyste měli stolici minimálně dvakrát denně. Pro tento účel je vhodné pít bylinkový čaj s účinky na vyprazdňování. Dalším způsobem důkladného pročištění trávicího systému je slaný nálev, který si připravíte smícháním dvou zarovnaných lžiček nejodizované mořské soli s litrem vody. Takto připravenou tekutinu vypijte ráno nalačno. Pokud slaný nálev nefunguje, zkuste změnit poměr soli a vody.
Obecné rady při detoxikaci
- během kúry je dovoleno pít čistou vodu nebo mátový čaj, který napomáhá čištění
- nekonzumujte kávu, čaj ani alkohol
- neužívejte vitamínové nebo minerální doplňky
- před každou hloubkovou očistou je dobré konzultovat to se svým lékařem, a to zejména tehdy, pokud máte nějaké zdravotní problémy
Vydržíte!
Pokud nemáte zdravotní problémy a jste fit, vaše tělo desetidenní hladovku vydrží. Když je problémem vůle, stanovte si reálný cíl a počet dní snižte. Odborníci také upozorňují zejména na fakt, že prudký start zpět může být náročný a noční vyjídání ledničky byste si měli na nějaký čas odpustit. První den začněte zvolna s pomerančovým džusem a postupně přidávejte zeleninovou polévku, suchary a časem i ovoce. Na přerostlou slaninu však zapomeňte a zvolte raději zdravou stravu. Vaše postava se vám určitě odvděčí. Pokud trpíte po ukončení hladovky plynatostí, můžete zkusit ještě několik dní v kúře pokračovat.
A co vy? Také milujete tu chuť javorového sirupu? Budu rád, když mi napíšete do komentářů.
VIDEO: Jak se vyrábí javorový sirup
Sponzorováno
Sponzorováno
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Detoxikace
Přečtěte si také naše další články