Vysoký krevní tlak v těhotenství je rizikovým faktorem pro vývoj nebezpečného stavu tzv. preeklampsie, která ohrožuje nejen matku ale i její nenarozené dítě. Toto riziko můžete podle The American College of Obstetricians and Gynecologists snížit níže uvedenými opatřeními.
Sponzorováno
Krevní tlak v těhotenství lze snížit
- ještě před otěhotněním se snažte dosáhnout přiměřenou tělesnou hmotnost, poraďte se s odborníkem o vhodném stravování a pravidelně sportujte – AKV poskytuje program Bezpečné těhotenství
- pokud se léčíte na vysoký krevní tlak, ještě před otěhotněním se pomocí správné léčby (na základě doporučení lékaře) snažte dostat Váš krevní tlak do normálních hodnot (tj. 120/80 mmHg) a poraďte se s Vaším lékařem, které léky na snižování krevního tlaku jsou vhodné v těhotenství
- pokud se léčíte i na jiná onemocnění, poraďte se s lékařem, zda mohou ovlivňovat hodnoty Vašeho krevního tlaku a jakým způsobem jejich léčbu upravit během těhotenství
- i během těhotenství nastavenou léčbu podporujte dobře vyváženou, pestrou stravou a pravidelným pohybem, hodně odpočívejte a relaxujte
- pravidelně měřte svůj krevní tlak a ihned konzultujte zvýšené hodnoty s lékařem
- předepsané léky na krevní tlak užívejte pravidelně, nevynechávejte léčbu ani při vyhovujících hodnotách krevního tlaku
- v případě objevení se projevů preeklampsie (přibírání, otoky, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak) ihned kontaktujte svého lékaře
A co vy? Jak vysoký krevní tlak snižujete vy?
Sponzorováno
TIP: vysoký tlak v těhotenství může velmi snížit muzikoterapie. Zkuste ji!
Sponzorováno
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Problémy s krevním tlakem
Přečtěte si také naše další články