Obsah článku
Víno má mnoho zdravotních benefitů…
Lahodné a zdravé
Hrozny patří mezi nejlahodnější ovoce, je bohatým zdrojem vitamínů A, C, B6 a kyseliny listové. Obsahuje základní minerály, jako je draslík, vápník, železo, fosfor, hořčík a selen. Hrozny obsahuje flavonoidy, které jsou velmi účinné antioxidanty, mohou snížit škody způsobené volnými radikály a stárnutím buněk.
Při jakých diagnózách ještě hrozno pomáhá?
Na astma i srdce
Mezi vážné nemoci, které dokáže ovlivnit je astma. Hrozny totiž zvyšují vlhkost v plicích. Pomáhá i při onemocnění srdce. Zvyšuje hladinu oxidu dusíku v krvi, který zabraňuje tvorbě krevních zrazenínm a tím snižuje riziko srdečního infarktu.
Na migrénu, i zácpu
Zralá hroznová šťáva je důležitý domácí lék na léčbu migrény. Je třeba ji vypít brzy ráno, bez míchání s vodou. Hrozny je velmi účinné při překonávání zácpy. Jsou považovány za projímadlo, protože obsahuje organické kyseliny, cukr a celulózu.
Hrozno je výborné i při trávicích potížích a podráždění žaludku. Je také upřednostňováno, protože představuje lehké jídlo. Hroznová šťáva nám doplňuje železo, a tím zabraňuje únavě. Antioxidanty přítomné v hroznech také poskytují potřebnou vzpruhu pro imunitní systém.
Sponzorováno
Prevence rakoviny prsu
Bylo zjištěno, že právě fialová hroznová šťáva pomáhá v prevenci rakoviny prsu. Výrazně snížila prsní nádorové masy u laboratorních potkanů. Studie naznačují, že hrozny mohou zlepšit zdraví mozku a oddalovat nástup neurodegenerativních onemocnění. Zabraňuje také věkem související ztrátě zraku nebo makulární degeneraci až o 36%.
Rosveratrol přítomný v hroznovém vínu, ale především v jeho slupce, vykázal při experimentech protirakovinné účinky. Přestože se využití této látky při léčbě rakoviny stále zkoumá, častá konzumace hroznového vína se doporučuje jako doplněk terapie všem lidem, u nichž diagnostikovali rakovinu nebo patří do rizikové skupiny.
Cholesterol a antibakteriální účinek
Obsahuje sloučeninu, která má schopnost snížit hladinu cholesterolu. Saponiny v hroznové slupce mají antibakteriální účinek. Červené hrozny mají silné antibakteriální a antivirové vlastnosti a může vás chránit před infekcemi. Tak, na co čekáte, dejte si chutný střapec hroznů.
Antioxidant i afrodiziakum
Hrozny má díky fruktóze dostatek energie, ale málo kalorií a minimum tuků. Obsahuje mnoho důležitých vitamínů, minerálů a stopových látek. Obsahuje vitamíny A, E, B a C. Hroznové slupky jsou výborná vláknina. Zlepšuje činnost a funkci střevního systému. Obsahuje hodně kyseliny listové a draslíku. Hrozny je nejen antioxidant, ale údajně i afrodiziakum! Posiluje imunitu a obranyschopnost organizmu. To má význam především v období chřipek a nachlazení. Především červené hrozny obsahují látky, zvané flavonoidy, které mají ochranný vliv na srdce a cévy.
Má močopudný účinek
Hroznové víno je výborné na vylučování kyseliny močové z ledvin, protože má alkalizující a močopudný účinek. Pravidelná konzumace hroznového vína je prospěšná zejména pro lidi trpící dnou, obezitou a ty, kteří jedí nadmíru masných výrobků.
Detoxikace
Hroznové víno aktivuje detoxikační účinek jater zvýšenou produkcí žluče (choleretická činnost). Ulehčuje též cirkulaci krve v portálním systému, a proto je cenné při cirhóze a břišní vodnatelnosti (nahromadění tekutiny v dutině břišní) způsobené portální hypertenzí.
Jezte hrozno často!
Sponzorováno
Jezme ho co nejvíce a co nejčastěji. Čerstvost rozhoduje. Čerstvost hroznů se posuzuje podle stopky. Dobře a správně jej skladujte. Nejlépe v chladničce na spodních regálech. Snažte se kupovat čerstvé a zdravé hrozny. Přezrálé a poškozené hrozny se rychle kazí. Nejlepší hrozny je to, které si můžeme přímo odtrhnout ve vinohradu. Takové hrozny nemají konkurenci! Hrozny můžeme výborně zakomponovat i do ovocných salátů. Má dobré využití ve správné a zdravé kuchyni.
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Zdravé ovoce
Přečtěte si také naše další články