Obsah článku
V noci se často budíte, protože musíte jít na toaletu. Ráno jste unavený, partnerka mrzutá a šéf na vás dívá, protože se nesoustředíte na práci. Nykturie nepodceňujte, patří do rukou lékaře.
Miloš o svých nočních výjezdech nemluví rád. Jako každý muž, raději mávne rukou a tváří se, že problém neexistuje. Ale existuje. „Každou noc se vzbudím a musím jít na WC. I tři, čtyřikrát. Nevyspím se ani já, ani žena. Nebo spolubydlící na služební cestě. Je to nepříjemné i při soukromých návštěvách. Zatím piji přesličkový čaj a denně sním hrst dýňových semínek. Manželka na mě však tlačí, abych šel k lékaři. Prý mám něco s prostatou.“
Prostata či dráždivý měchýř
Nykturie, tedy noční močení, se objevuje v každém věku, ale s přibývajícími léty je stále častější. Má ji téměř každý druhý člověk nad šedesát let, více ženy než muži. Není však vždy jen důsledkem stárnutí. „Je to stav, kdy se vzbudíte dvakrát nebo vícekrát za noc pro potřebu močit,“ vysvětluje doc. MUDr . Jozef Marenčák, PhD. z urologického oddělení.
„Lidé s tímto problémem málo spí, přes den bývají unavení, mrzutí a nevýkonní. Mají poruchy rovnováhy, které mohou skončit pádem a zlomeninami, a při postavení se jim zvyšuje krevní tlak. Jen třetina z nich vyhledá lékaře, ačkoli za touto zdánlivě banální těžkostí se může skrývat vážně neurologické, endokrinologické, kardiologické nebo urologická onemocnění.“
Sponzorováno
Příčiny Nykturie
Na příčině jsou nemoci ledvin, cukrovka, srdeční selhání, otoky končetin či poruchy spánku. U žen jde často o gynekologický, u mužů o urologický problém. „Můžete mít onemocnění prostaty, tedy nezhoubné či zhoubné zvětšení předstojné žlázy, nebo vás trápí onemocnění močového měchýře, například dráždivý měchýř. Nykturie způsobují i chronické záněty dolních močových cest či různé projevy inkontinence.“
Vyšetření nebolí
Vaše noční můra se dá léčit. Většinou kombinovaně – léky a úpravou pitného a spánkového režimu. Podmínka je, že absolvujete podrobněji vyšetření. Praktický lékař vás pravděpodobně pošle k urologovi, pokud jeho zjištění budou negativní, půjdete k dalším odborníkům. „Urologického vyšetření se neobávejte, diagnostika takových stavů nebolí, v devadesáti procentech není třeba invazivní vyšetření,“ uklidňuje doktor Marenčák. Odborníka budou v první řadě zajímat překonané a současné onemocnění, poruchy močení. Pomůže, pokud víte, jakou kvalitu má váš spánek a kolik hodin nepřerušeně trvá. Důležitý je mikční deník, jehož prostřednictvím lékař od vás získá přesné informace o množství přijatých tekutin, o počtu močení přes den imv noci a další údaje. Budete si je zaznamenávat tři a až pět dní. Vyšetří vám krev, moč a jiné laboratorní parametry a prostatu. Dle potřeby vás pošle na ultrazvukové nebo rentgenové vyšetření, případně počítačovou tomografii.
Co vám pomůže?
Sponzorováno
Při lehkých obtížích pomáhají dýňová semínka, extrakt z plodů palmy serenoy plíživé a dodržování speciálního pitného režimu. Čtyři hodiny před spaním byste už měli méně pít a jíst méně ovoce a zeleniny. Přes den však pijte dostatečně. Dvě třetiny příjmu tekutin byste měli přijmout před šestou hodinou večer. Omezte alkohol a solení.
Sponzorováno
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Kvalitní spánek a nespavost
Přečtěte si také naše další články