Kategorie článků: Lidské tělo

4.76/5 (21) " rel="bookmark">TOP 8 tipů jak zlepšit vaši obranyschopnost a imunitu 4.76/5 (21)

Váš imunitní systém plní nesmírně důležitou funkci při ochraně těla před nemocemi způsobenými viry, bakteriemi, houbami a parazity. Bez něj se neobejdete. Bez něj to prostě nedáte. Mít silný imunitní systém zkrátka znamená dobré zdraví a dobrou kvalitu života. Naučte ...
Číst více...

5/5 (8) " rel="bookmark">Jak na zdravá střeva? Věnujte se svému zdraví i v oblasti střev. 5/5 (8)

Mnoho z nás oblast střev ve svém těle výrazně podceňuje. Je to chyba, protože střeva jsou důležitou součástí lidského organismu a za všech okolností musí naprosto dokonale fungovat. Jedním z důvodů je třeba i to, že správná funkčnost střev se ...
Číst více...

4.82/5 (28) " rel="bookmark">Metoda Ludmily Mojžíšové – cviky na otěhotnění 4.82/5 (28)

Ludmila Mojžíšová (více o ní si přečtěte na wikipedii) vypracovala jako fyzioterapeutka ucelenou metodiku léčení funkční ženské sterility. Při funkčních poruchách v oblasti páteře dochází často k vychýlení kostrče nebo k rotaci pánve. V důsledku těchto změn potom dochází k ...
Číst více...

Zatím bez hodnocení. " rel="bookmark">Co to vlastně je svalová dysbalance? Zatím bez hodnocení.

V lidském těle jsou základní dvě skupiny kosterního svalstva. Jsou to svaly: posturální (vývojově starší), mající červená svalová vlákna a slouží ke stabilizaci těla. Tyto svaly mají tendenci ke zkrácení. fázické svaly (vývojově mladší), mají bílá svalová vlákna, takže se ...
Číst více...

Zatím bez hodnocení. " rel="bookmark">Bránice a její vliv na dýchání i na držení těla Zatím bez hodnocení.

Co je to vlastně bránice? Bránice je svalo-šlachová blána oddělující orgány hrudního koše a břicha. Má kopulovitý tvar a je hlavním nádechovým svalem. U lidí je 1 až 2 mm tlustá a odvádí 60-80% dechové práce. Její celková plocha je ...
Číst více...

4.83/5 (12) " rel="bookmark">Střevní mikroflóra lidského těla (tlustého střeva) – jak ji dát do pořádku? 4.83/5 (12)

Poměrně přesné odhady říkají, že ve střevním systému člověka je 70-80% jeho celkového imunitního systému a tento buněčný systém by zabral rozlohu asi pěti fotbalových hřišť. Žije v něm několik desítek trilionů mikroorganismů, patřících do asi 1000 druhů bakterií, které ...
Číst více...

Zatím bez hodnocení. " rel="bookmark">Dynamika páteře a její poruchy Zatím bez hodnocení.

Páteř představuje nejdůležitější nosnou součást našeho těla, tvoří osu těla, která zajišťuje vzpřímené postavení člověka a je spojena ramenním a pánevním pletencem s končetinami. Páteř a její funkce Páteř má 3 základní funkce: statická (nosná) – umožňuje udržení rovnovážné vzpřímené polohy ...
Číst více...

Zatím bez hodnocení. " rel="bookmark">Bipedální stoj a jeho charakteristika Zatím bez hodnocení.

Postoj je názor nebo připravenost k činu ve vztahu s určitým problémem nebo volbou. Postoje jsou důležitou složkou komunikace. Bipedální je jakákoliv postava jejíž přirozený postoj je na dvou končetinách. Poloha ve vzpřímeném stoji Ve vzpřímené poloze se aktivuje nejen ...
Číst více...

4.83/5 (6) " rel="bookmark">Jaké zdravotní problémy může způsobovat pocení? 4.83/5 (6)

Vysoké teploty sice mohou být příjemné, pokud trávíte čas u vody, nebo máte klimatizovanou kancelář. V opačném případě jsou pro vás takové teploty doslova noční můrou, jelikož během nich dochází ke zvýšené perspiraci, tedy pocení. Nejenom, že může způsobovat nepříjemné ...
Číst více...

4.85/5 (13) " rel="bookmark">Hormony v našem těle – mohou způsobovat tloustnutí i akné 4.85/5 (13)

Zdá se vám, že jste náchylní na různé zdravotní problémy a ať se s nimi snažíte bojovat sebevíc, stále jim nemůžete dát přítrž? Problém může být v tom, že se ve vašem těle doslova plaší hormony. Pokud nejsou v rovnováze, ...
Číst více...

4.71/5 (7) " rel="bookmark">Jak nastartovat a rozpohybovat svůj metabolismus? 4.71/5 (7)

Funkčnost našeho metabolismu může ovlivnit spalování tuků, ale třeba i množství energie, kterou v průběhu dne disponujeme. V mnohém je sice jeho rychlost dána geneticky, avšak alespoň trochu můžeme napomoci k jeho lepší efektivitě a můžeme tím podpořit svoji snahu ...
Číst více...

4.92/5 (38) " rel="bookmark">Chcete rychlejší metabolismus? Jak na to? 4.92/5 (38)

Co je správná cesta spojená s tím, aby se vám povedlo zhubnout? Kromě vyváženého a pravidelného jídla myslete také na váš metabolismus. Konkrétně potom na to, jak ho zrychlit. Proč vlastně přemýšlet nad rychlostí metabolismu? Čím bude rychlejší, tím rychleji ...
Číst více...

4.92/5 (25) " rel="bookmark">Krevní cukr či vysoká hladina cukru v krvi – jak ji ovlivnit? 4.92/5 (25)

V dnešní době jsou velkým problémem civilizační choroby, které způsobuje hlavně životní styl, stejně jako prostředí, ve kterém aktuálně žijeme. Jedním z velkých problémů je rozhodně cukrovka. Proto je dobré nejenom kontrolovat hladinu krevního cukru, ale je třeba hlídat si ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.