Kategorie článků: Bylinky

Bylinky při kojení nebo v těhotenství – které si dát a které raději ne?

Během těhotenství i kojení by se ženy měly vyhýbat nadměrnému užívání většiny koření, včetně bylinek, bylinných čajů a léčivých rostlin. Mnohé koření a bylinky jsou totiž uterotonika, což znamená, že zvyšují tonus (napětí) děložního svalstva a ve větším množství by ...
Číst více...

Bylinky na hubnutí – které můžete využít jako své pomocníky při hubnutí?

Nepropadejte přílišnému nadšení, že jen bylinky by mohly vyřešit problém s nadváhou. To obsahem článku opravdu nebude. Je však možné je přizvat do boje s nadbytečnými kilogramy jako své pomocníky, zvýrazní účinky změny stravovacích návyků a též pohybového režimu. Víte, ...
Číst více...

Bylinky do koupele – které a jak použít do bylinkové koupele?

Koupel může být příjemným relaxem pro unavené tělo a vystresovanou psychiku. Avšak při přidání správných ingrediencí má ještě blahodárnější účinky. Voňavá bublinková koupel je sice lákavá, ale pokud pěnu do koupele vyměníte například za léčivé bylinky, můžete velmi efektivně zmírnit ...
Číst více...

Léčivé látky v bylinkách a rostlinách – které nám pomáhají?

Věděli jste, že v květech měsíčku či v plodech rakytníku se nacházejí karoteny a karotenoidy, které zklidňují zánětlivé stavy a dodají vaší pokožce zdravější zbarvení? A že v listech rozmarýnu jsou éterické oleje, které díky aromaterapii podporují průtok lymfy a ...
Číst více...

Schizandra neboli Klanopraška čínská a zdraví – na co je dobrá?

Schizandra je v čínské medicíně mimořádně ceněná a má široké spektrum uplatnění. Využívá se při fyzických i psychických problémech, ale i jako zkrášlovací prostředek. Podle Číňanů je tato rostlina schopna uklidnit srdce a utišit ducha. Schizandra je používána v tradiční ...
Číst více...

Zlatobýl a jeho benefity pro naše zdraví

Pro tuto léčivou rostlinku jsou charakteristické zlatožluté kvítky, proto se jí často říká zlatá lodyha, zlaté koště nebo žlutí králíci. Jaké látky zlatobýl můžeme obsahuje? Za blahodárné účinky zlatobýlu jsou zodpovědné látky, které obsahuje, jako například prospěšné flavonoidy, rutin, třísloviny, ...
Číst více...

Koření na hubnutí a při dietě – které je to nejlepší?

Klíčem k trvalé redukci hmotnosti je zejména změna stravovacích zvyklostí. Je vhodné omezit, například sacharidy s vysokým glykemickým indexem, nezdravé nasycené tuky a trans-mastné kyseliny a naopak zařadit do jídelníčku zdraví prospěšné potraviny. Mezi ně patří i koření – jídlo ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.