Při stoupáni do schodu mne bolí prava noha« Zpět na seznam otázek

Dobry den. Pri stoupani do schodu mne boli prava noha, mam pocit, ze mne boli pravy bederni kloub. Citim tupou bolest. Kde je pricina a co bych mela urdelat. Nechala jsem si udelat u doktorky testy z krve a vyslo mi, ze LYMabs mam vyssi o 0,33, NEU o 1 % mam mene, LYM mam zase vice o 2,7 %, S-GLU mam vice o 1,61 , S-CHOL mam vice o 0,36 a S-HDL mam vice o 0,77. Chtela jsem vysetrit, ci nemam zapal v tele, ktery putuje. Nic mi k vysledkum nepovedela a napsala mi odporuceni k ortopedovi. Je mozno mi to vysvetlit ? Jsem lektorka kurzu aj rychlejsich aj pomalejsich forem a pri cviceni, kdyz lezim na boku a dvihnu levu nohu, pravu do vysky nemohu dvihnou, citim bolest v pravej noze. Prosim poradte, potrebujem cvicit s klienty a sama jsem takto dopadla. Trva to uz od srpna letosnihi roku a nekdy je to lepsi, nekdy horsi. Dekuji. Helena
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Listopad 23, 2016 12:26
1

Dobrý den,
bederním kloubem myslíte spíše kříž nebo kyčel ne? Může se jednat o výhřez ploténky, zkuste zavzpomínat, kdy problémy začaly. Jestli vás to bolí při sedu nebo po zátěži? Nejsem odborník na krevní obraz, s tím vám spíše pomůže obvodní lékař. Na ortopedii vás poslal z důvodu vyloučení artrózy, určitě bych se nechala vyšetřit ortopedem a následně i neurologem, pro vyloučení výhřezu. Je potřeba rozlišit zda je problém s důvodu artrózy nebo výhřezu, rehabilitace se pak liší. Nicméně pokud chcete ulevit už teď fyzioterapeuta bych v místě bydliště navštívila. Uvolní bolavá záda i kyčelní kloub. Ukáže vám cviky, kterými se daná oblast zpevní. To je důležité, nenechat svaly okolo kyčle a beder stávkovat a uvadat, ale naopak chodit a posilovat.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Listopad 23, 2016 12:27