Natržené vazy v kotníku - zánět, infekce?« Zpět na seznam otázek

Dobrý den. Dnes je tomu 29 dní co léčím natržené vazy v kotníku. Otok je již téměř pryč, jenže jsem přeci jen asi léčbu trochu podcenil, mam docela na pohmat bolestivý vršek chodidla od prstů po nárt, trochu i v oblasti achilovy šlachy. Nohu jsem celou dobu léčby úplně často neměl ve vyvýšené poloze. Zmíněná místa bolesti lehce prosvítají a pod kůží mi to přijde trošku jako nazelenalé, bojím se, že zbytky otoku se tam změnily v zánět nebo to může být kvasinkové? nevím.. Můžete mi poradit jak dále postupovat? Musím podstoupit kvasinkovou dietu nebo protizánětlivou, stravu se tomu snažím už maximálně přizpůsobit, popřípadě čím to mazat? Děkuji moc za odpověď.
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Říjen 20, 2017 09:02
1

Dobrý den,
natržené vazy se léčí a bolí poměrně dlouho, každý má jinou regeneraci, nicméně pokud noha bolí nebo oteče chce to klid, chlazení a nohu dát do zvýšené polohy. Při další návštěvě ortopeda to s ním proberte, zda tam nemáte zánět, ale při zánětu by byla noha teplá, červená, bolestivá. Žádnou dietu držet nemusíte, stačí zdravá a vyvážená strava a přiměřený pohyb. Doporučuji každodenní chůzi, rotoped, chůzi na boso, po špičkách po patách, chůzi po labilních plochách. doporučuji se obrátit na fyzioterapeuta, který by vám cviky blíže ukázal.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Říjen 20, 2017 09:02