Kurzy - cviky na posilování pánevního dna« Zpět na seznam otázek

Prosím o informaci, zda bych se mohla přimo u fyzioterapeuta naučit správně cvičit cviky na posilování pánevního dna přip. o informaci o kurzech. Jedná se o oblast prahy. s úctou Luba V
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Leden 1, 2017 15:54
1

Dobrý den, ano kurzy zaměřené na pánevní dno jsou časté a není problém je vyhledat. Většinou se jedná o jógové seance nebo kurzy pilates. Obojí cvičení má velmi dobrý vliv na pánevní oblast.

Vhodné jsou Kegelovy cviky.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Leden 1, 2017 15:58