Hallux valgus na palcích nohou - jak na něj?« Zpět na seznam otázek

Trápí mě hallux valgus na palcích nohou. Je na to nějaké cvičení? pokud ano, jaké? Pomáhají ty ortézy, nebo je to k ničemu?
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Leden 17, 2017 15:31
1

Dobrý den,
vybočené palce většinou souvisí s poklesem klenby. Ortézy bych úplně nezatracovala, ale není to také absolutní řešení. Spíš bych se zaměřila na cviky na zlepšení klenby- píďálky, zvedání malých předmětů pomocí nohy, kneipův chodník ve welness, chůzi po nestabilním terénu a naboso. Také bych doporučila navštívit krom fyzioterapeuta také podologa, který by vám udělal i vložky do bot na spadlou klenbu.

Hezký večer, Petra:)

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Leden 17, 2017 15:32