Bolesti bederní páteře« Zpět na seznam otázek

Dobrý den mívám často bolesti v oblasti bederní páteře.Cvičím ale moc to nepomáhá.Děkuji za radu.
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Říjen 14, 2016 09:58
0

Dobrý den,
bolesti ve spodní části trápí spoustu lidí. Otázkou je, kdy jsou bolesti, po nějaké činnosti nebo spíše v klidu? Sedíte přes den nebo spíš manuálně pracujete? Podle toho se pak odvíjí i cvičení. Nicméně návštěvu u fyzioterapeuta určitě zvažte ukáže vám jak svaly denně protahovat, jak relaxovat, správně dýchat a ukáže jak svá záda příliš nezatěžovat.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Říjen 14, 2016 10:03