Bolest zad při dlouhodobém stání a chůzi« Zpět na seznam otázek

Dobrý den. Nevím si už rady s bolestí zad. Největší problemy mi dělá dlouhodobější chůze a dlouhodobé stání. Začne vystřelovat v křízi a bolest mezi lopatkami.Dále se to vyvíjí tak,že mi začne být na omdlení brnění těla a mžitky před očima.Pan doktor na neurologii mi řekl,že mám hraničně vyvředlou ploténku.Ve spodní části mám zůžený páteřní kanál.Na operaci se mi nechce,protože většina lidí co jí má říká,že to je spíš horší než lepší.Je nějaká jíná cesta jak si pomoci. Děkuju za odpověď Vaňková
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Říjen 12, 2016 11:35
1

Dobrý den,
rehabilitace je jistě na prvním místě. Fyzioterapeut vám pomůže uvolnit stažené svaly na zádech. Zároveň také posílit vnitřní svaly, které brání dalšímu posunu ploténky. Cvičení bych doporučovala 2x denně, terapeut vás zacvičí a ukáže, co máte denně dělat. Pokud by byla bolest horší, zvažovala bych operaci. Ale po operaci vás opět čeká rehabilitace. Takže bych si vzala všechny rady terapeuta k srdci a opravdu poctivě pracovala na zpevnění, aby se problémy nezhoršovali. Operace je opravdu až ta poslední možnost a nemusí být úlevová.

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Říjen 12, 2016 11:36