Bolest ramena - spoj trapéz a klíční kost« Zpět na seznam otázek

Dobrý večer, Prosím vás mám potřeboval bych poradit,nevím na koho se obrátit.mam bolestivé rameno v bodě kde se spojují klíční kost s ramenem a trapéz.z pohledu zhora...cvičím 4x týdně ve fitness. samozřejmě teď už začínám být omezen. píchá mě to v určitém pohybu. Nebo když potřebuji použít sebemenší sílu tak to píchne.nekdy mám i bolest podél vnitřního bicepsu myslím z mého pohledu až k palci... děkuji vám za odpověď...s pozdravem Tomáš Horváth
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Červen 5, 2017 16:06
1

Dobrý den,
vzhledem k fitness a popisovaným problémům bych tipovala, že se jedná o dysbalanci v rámci posilování. Přetížené flexory na horní končetině (prsní svaly, deltový sval-přední porce a biceps). Pokud nechcete, aby se problémy zhoršovaly, doporučuji v první řadě vyšetření fyzioterapeutem, který odhadne a přesným svalovým vyšetřením určí o které svaly se jedná a na to se nasadí přesná terapie (strečink, lokální uvolnění TRPS bodů). Na jedné straně trupu nohou být svaly zkrácené (viz výše) a na druhé straně oslabené (mezilopatkové, zadní delt, triceps). Je to jedna z možných variant. Nebo se může jednat a špatné držení a centrace ramene v kloubu. V tuto chvíli nedoporučuji trénink, ale spíše relaxaci a protažení namožených struktur. Je také možná blokáda mezi klíční kosti a ramenem. V každém případě poradí a ošetří fyzioterapeut:)


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Červen 5, 2017 16:08