Bolest ramena po posilování« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, rád se věnují kondičnímu posilování, asi jsem to trochu přehnal a pobolíva mě prave rameno . Někdy až tak, že nemůžu v noci dát ani ruku pod polštář. Dal jsem pauzu 14 dní ale bolest neustupuje. Snad jsem si tam něco netrvalo, k lékaři se mi zatím nechce... asi ale budu muset? Díky za informaci. ..
Odeslal Rehabilitace.info
Zeptal se na Leden 5, 2017 14:45
1

Dobrý den, váš problém spíše poukazuje na přetížení a zánět struktur okolo ramenního kloubu. Léčí se to klidem a analgetiky, určitě bych si k lékaři zašla, kdyby vám napsal ještě něco. Bylo by vhodné udělat také sono vyšetření a podívat se, zda v kloubu není nějaká tekutina. Pokud k lékaři prozatím nechcete doporučuji klid, tejpování (u fyzioterapeuta nebo trenéra, který má kurz). A analgetika typu ibalgin (pilulky nebo mastičku), který působí i protizánětlivě, vždy při bolesti (max 2x denně).


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Leden 5, 2017 14:46